3.飛輪單腿支立

飛輪單腿支立以前，可換上二檔，徐徐加油。當準備飛輪單腿支立時，駕駛員站起來并跳上座墊，并由下蹲姿勢改為兩腿站立，上體前傾，兩臂伸直。與此同時，副手左右握緊主車后把手，右手抓住邊車上部橫梁，左臂彎曲，右臂挺直，躍身挑起，迅速將兩腳站在后擋泥板托架上，跟駕駛員同一駕駛姿勢，以做好單腿支立前的準備工作。

當看到飛輪單腿支立后的指揮信號時，駕駛員適當加油，猛然打把翹斗。邊斗翹起后，應稍量減油將方向撥正，待車輛稍加穩定后，再按照指揮信號和副手同時將右腿向后成45度仰角抬起并伸直。頭抬起，兩眼平視前方，繞場駕駛一圈，恢復原來的駕駛姿勢。
 

在進行這一項目練習時，重點要解決好彎道駕駛時的平衡動作和兩腿的耐久力。如進行一圈表演，應該練就兩圈的耐久力。實踐證明，如果不能自始至終按圖 駕駛姿勢前進，將會影響表演效果。

另外，在訓練或表演時應該注意一下兩點：

（1）加強正，副手之間的配合，一切以正手為主。副手不負責控制車輛平衡，但是動作要輕盈，敏捷，不能起破壞平衡的作用。

（2）駕駛員應認真觀察場上情況，適時調整車間距離，尤其頭車要盡量避免忽快忽慢。

4.飛輪交換駕駛

飛輪交換駕駛，一般使用一檔。飛輪以前駕駛員采用坐姿駕駛，副手站在駕駛員右側。其駕駛要領是：

當準備飛輪交換時，駕駛員應迅速翹斗。翹斗以后可在穩定車輛的同時，移動兩手抓握把的位置（左手抓住握把中間偏左一側，右手握在油門轉把與方向把之間），使副手接把方便。交換駕駛時，駕駛員在控制好車輛平衡的同時，由坐姿改為立姿駕駛，盡量使身體上姿后移，左腳站在機車左右腳蹬上，右腳踏在機車后擋泥板上部，以給副手創造有利的接把條件。與此同時，副手應迅速輕盈地使身體前移，右腳踏在機車右前腳蹬上，上體向前彎屈，右手握住油門轉把右側，左手握住左握把左側。副手控制車輛后，正手可先將右手松開，右臂由副手左側繞過身后，右手抓住邊車上部橫梁。與此同時，副手左腿跨過油箱，完全控制車輛。正手順勢松開左把，身體后移，左腿跨過機車，兩腳站在邊車左后部。運動員交換駕駛時的情形如圖
 

交換駕駛時應注意兩點：

（1）每當接過方向把，可適當多加油，以增加車輛的穩定性。

（2）加強正、副手之間的密切配合，移動身體重心要做到輕盈敏捷，以免影響車輛的穩定性。